


Chair yoga
Teacher Training
International


The 100-hour "Chair yoga Teacher training course
"Everyone can experience the joy of yoga"
The "heart" of teaching chair yoga inspired from the root of Traditional yoga philosophy that "Yoga is for everyone", not only the young, it is a profound and stunning value with a scope of learning that is humble toward sustainable yoga instruction.
The "chair yoga " is a very gentle science, even though Vinyasa yoga urges us to move strongly with our breath, which can occasionally require significant physical preparedness and flexibility. A chair is more than just an accessory; it's a wise decision made and design specifically to provide support, ease joint strain, and make yoga poses that previously looked challenging more realistic and secure for all.
The beauty of Chair Yoga is that it acts as a bridge that lets people of all backgrounds experience the openness and lightness of Yoga Asana without any obstacles to physical preparedness, whether they are working adults worn out from office syndrome, children and the elderly who want to stretch, or those with physical limitations.
What you will discover during the two-week course
Students will practise, study and gradually hone their yoga teaching abilities to the use of chairs in this course, enabling them to use them correctly, with the highest standards and safety. From the fundamentals to real-world applications, the following topics will be covered:
Physiology and Anatomy: Gain a comprehensive grasp of bodily structure by learning the fundamentals of anatomy and human physiology. Then, use this knowledge to teach in a standardised, accurate, and secure classroom.
Examine how to incorporate chairs into every pose, Learn all of the yoga poses, such as the following, and applied chairs as a component to assist students arrange their bodies correctly, attractively, and attain deeper, more peaceful postures group.
-
Standing and Balance poses
-
Backbends poses
-
Bends forward poses
-
Inversion poses
-
Therapeutic yoga asanas (yoga therapy)
-
Sequencing science and student care techniques
Practice sequencing techniques, teach students how to use a chair yoga correctly to enhance their practice without getting hurt, and help them observe and arrange their bodies during practice (hands-on adjustment).
After authorized to certification, how may one pursue as a global yoga teacher?
Studying chair yoga these 100 hours can help you become more self-assured and competent in every way:
Flexibility and integration with every class you teach, You don't have to start a chair yoga class by yourself, but a thorough understanding of body placement on a chair will crystallise good skills that you can apply to your regular yoga class, therapy class, or stretching class that you already teach. This will enable you to provide more thorough and compassionate care for a diverse student body in the same class.
Open specialised classes, You can provide chair yoga classes directly as chair yoga classes with assurance and professionalism.
Graduate and Start Teaching Right Away With a rigorous and hands-on curriculum, you are prepared to work as a teacher who spreads joy as soon as the course concludes.
Obtain an international certification
You will obtain a certificate and certification from the Yoga Alliance, a worldwide recognised organization, after finishing the course.
Come study the warm, modest, and body-friendly science that will enable your pupils to practise yoga together in a joyful and secure manner. You can use all of our communication methods to register or ask for further information at any time by our multi-channel of social media.
ส่งต่อความสุขของโยคะให้ถึงทุกคนด้วย "หลักสูตรครูเก้าอี้โยคะ 100 ชั่วโมง"
Chair Yoga Teacher Training
หัวใจของการเป็นครูผู้สอน Chair yoga คือคุณค่าที่ลึกซึ้งและน่าประทับใจ ด้วยขอบเขตการเรียนรู้ศาสตร์ที่นอบน้อมต่อการสอนโยคะแบบยั่งยืน เพราะเราเชื่อว่าโยคะไม่ใช่เรื่องของคนตัวอ่อนแต่เป็นเรื่องของทุกคน ในขณะที่วินยาสะโยคะชวนให้เราเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันตามลมหายใจ ซึ่งบางครั้งอาจต้องใช้ความพร้อมและความยืดหยุ่นของร่างกายค่อนข้างมาก แต่ "Chair yoga" กลับเป็นศาสตร์ที่มีความโอบอ้อมอารีสูงเพราะการผสมผสานการฝึกอาสนะเข้ากับเก้าอี้ไม่ใช่เพียงแค่การเรียนรู้โยคะกับอุปกรณ์เสริมแต่คือทางเลือกที่ถูกต้องและเก้าอี้ที่ใช้ฝึกถูกออกแบบมาใช้เฉพาะทางเพื่อช่วยพยุง ช่วยล็อคการจัดระเบียบร่างกาย ช่วยลดแรงกดทับตามข้อต่อ และทำให้ท่าโยคะที่เคยดูยากกลายเป็นเรื่องที่จับต้องได้และปลอดภัยสำหรับทุกคน. ความงดงามของ Chair Yoga คือการเป็นสะพานเชื่อมที่ทำให้คนทุกกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็นวัยทำงานที่เหนื่อยล้าจากออฟฟิศซินโดรม เด็กและผู้สูงอายุที่อยากยืดเส้นสาย หรือผู้ที่มีข้อจำกัดทางร่างกาย สามารถสัมผัสถึงความโปร่งโล่งและเบาสบายของโยคะอาสนะได้เหมือนกัน โดยไม่มีกำแพงเรื่องความพร้อมของร่างกายมาขวางกั้น
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้ตลอดหลักสูตร (ระยะเวลา 2 สัปดาห์)
ในคอร์สนี้ผู้เรียนจะได้ฝึกฝน เรียนรู้ และพัฒนาต่อยอดทักษะการสอนโยคะไปสู่การใช้อุปกรณ์เก้าอี้อย่างเป็นขั้นเป็นตอน เพื่อให้สามารถนำไปปรับใช้ในการสอนได้อย่างถูกต้อง มีมาตรฐาน และปลอดภัยสูงสุด โดยเนื้อหาจะครอบคลุมตั้งแต่พื้นฐานจนถึงการประยุกต์ใช้จริง ดังนี้:
• หลักกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยา (Anatomy & Physiology): เรียนรู้หลักอนาโตมีและสรีระวิทยามนุษย์เบื้องต้น เพื่อความเข้าใจโครงสร้างร่างกายอย่างถ่องแท้ และนำไปปรับใช้ในการสอนให้คลาสมีมาตรฐาน ถูกต้อง และปลอดภัย
• เจาะลึกการใช้เก้าอี้ประยุกต์เข้าสู่ทุกกลุ่มอาสนะ: ฝึกฝนการจัดท่าโยคะโดยใช้เก้าอี้ที่ออกแบบมาเพื่อใช้ฝึกโยคะโดยเฉพาะเป็นองค์ประกอบ เพื่อช่วยให้นักเรียนจัดระเบียบร่างกายได้ถูกต้อง สวยงาม เข้าท่าอาสนะได้ลึกและนิ่งขึ้น โดยเรียนรู้ครอบคลุมทุกกลุ่มท่า ไม่ว่าจะเป็น:
-
ท่ายืนและท่าทรงตัว (Standing & Balancing Poses)
-
ท่าโค้งหลัง (Backbending)
-
ท่าการยืดเหยียดพับลำตัว (Forward Bends)
-
ท่ากลับหัว (Inversions)
-
อาสนะในหมวดการบำบัดรักษา (Therapeutic Yoga)
-
ศาสตร์แห่งการจัดการคลาสและการดูแลนักเรียน (Student cares)
-
ฝึกฝนเทคนิคการร้อยเรียงท่วงท่า (Sequencing)
-
การช่วยดูและจัดระเบียบร่างกายให้นักเรียนระหว่างฝึก (Hands-on Adjustments)
-
เรียนรู้ข้อควรระวัง และวิธีการที่ถูกต้องในการใช้เก้าอี้เพื่อโยคะสำหรับพัฒนาการฝึกให้ก้าวหน้ายิ่งขึ้นและปราศจากการบาดเจ็บ
ต่อยอดอาชีพครูโยคะอย่างไร? หลังเรียนจบหลักสูตรนี้
การเรียน Chair yoga 100 ชั่วโมงนี้ จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและยกระดับความเป็นมืออาชีพให้คุณได้อย่างรอบด้าน:
1. ยืดหยุ่นและผสมผสานได้กับทุกคลาสที่คุณสอน: ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเปิดคลาส Chair yoga เพียงอย่างเดียว แต่ความเข้าใจลึกซึ้งเกี่ยวกับการจัดวางร่างกายบนเก้าอี้ จะกลายเป็นการตกผลึกทักษะดีๆ ที่คุณสามารถปรับใช้ในคลาสโยคะทั่วไป คลาสบำบัด หรือคลาสเน้นยืดเหยียดที่คุณสอนอยู่แล้ว ช่วยให้คุณดูแลนักเรียนที่มีความหลากหลายในคลาสเดียวกันได้อย่างทั่วถึงและอบอุ่นขึ้น
2. เปิดคลาสเฉพาะทาง: สามารถเปิดสอนเป็นคลาส Chair Yoga โดยตรงได้อย่างมั่นใจและมีมาตรฐาน
3. สำเร็จการศึกษาแล้วสอนได้ทันที: ด้วยหลักสูตรที่เข้มข้นและเน้นการปฏิบัติจริง ช่วยให้คุณพร้อมทำหน้าที่ครูผู้ส่งต่อความสุขได้ทันทีหลังจบการเรียน
4. ได้รับใบประกาศนียบัตรสากล: เมื่อเรียนจบหลักสูตรอย่างสมบูรณ์ จะได้รับประกาศนียบัตรและการรับรองจาก Yoga Alliance อย่างถูกต้อง ซึ่งเป็นมาตรฐานที่ยอมรับในระดับสากล
มาร่วมเรียนรู้ศาสตร์ที่อบอุ่น อ่อนน้อม และเป็นมิตรกับร่างกาย เพื่อช่วยให้นักเรียนของคุณฝึกโยคะได้อย่างมีความสุขและปลอดภัยไปด้วยกัน สามารถลงทะเบียนหรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ตลอดเวลาในทุกช่องทางสื่อสารของเรา.

Daily Schedule
7AM - Standard Chair yoga asana practice
10:30AM- Applied Chair yoga asana practice
-------------12AM - Lunch time-------------------
2PM - Methodology / Yoga term / Anatomy
--------------Finish Daily practice at 4PM-------
